hyakuman_amaneのブログ

日々「学ぶ」「働く」「楽しむ」 中での 気づきブログです!

2022-01-01から1年間の記事一覧

【 50代からの中高年にも守ってほしい? 会社のルール : <その1>コンプライアンス 編 ① 】

中高年が会社のルールをきちんと守るってけっこうタイヘンかも・・・ こんにちは、百萬です。 最近の若手社員は会社できちんとあいさつができない・・・ 若者に教えてもきちんとメモを取らない・・・ このような中高年のためぐちを、会社でときどき耳にしま…

【 50代からの中高年の困った?への対策 :<その1>歩くとすぐ疲れる 編 】

中高年の足は、使わないとすぐにさびてくるようで・・・ こんばんは、百萬です。 50代からの中高年は、それまでと同じように歩いているつもりでも、すぐに疲れるようになってきます。 中高年向きのいい対策はないでしょうか? ・・・特効薬はありませんが…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その19> 秋の終わり? 編 】

秋の終わりかなあ・・・種がつき始めたみたい こんばんは、百萬です。 最近、近所を散歩していると・・・ なんとなく もう秋の終わりのような感覚。 こうなると、全国的に早朝の 中高年の散歩は減っているかも? 家から外へ出ると 早朝の空気はかなり冷たく…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す!: < その9> アウトプットを前提としたインプット読書術 編 】

中高年になって、本を読むスピードがかなり落ちたかも・・・ こんにちは、百萬です。 大量の本を読み、考え、大量の本や論文を書いた大先輩たち・・・ 竹内均さん、梅棹忠夫さん、糸川英夫さん、渡部昇一さん、野口悠紀雄さん、和田秀樹さんの6名の方。 文…

【 絵本は50代からの中高年にとって かたい頭の破壊ぐすりかも? : < その11> 今回の3冊は「笑顔が消えた?!」 編 】

子どもは絵本に夢中、さあ 中高年も見習って・・・ こんばんは、百萬です。 仕事で、家庭で、中高年は日々 なんとなく考え方が固くなっている自分を感じることが・・・ 体だけでなく、頭もかたくなりつつある中高年。 少しでも頭を柔らかくするには、どうす…

【 50代からの中高年のボケ防止?: <その15> ボケっていったいなに? 編 】

自分だけはボケるはずがない・・で、ここはどこだっけ??? こんばんは、百萬です。 会社で中高年仲間と雑談・・・ けっこう多い話題は親の介護と、自分のボケ防止。 けれども よくボケっていうけれど、その実態が意外によくわかっていないかも? 過去に親…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その18> 夏からいっきに冬かも? 編 】

秋を彩るコスモスが、こちらをじっと見ているような・・・ こんばんは、百萬です。 10月も下旬に・・・ 早朝は、空の明るくなる時間が どんどん遅くなってきているのを感じる毎日。 こんな中途半端な気候のとき、中高年は早朝の散歩に どんな服装をしたら…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す!: < その8>「考える・書く」まとめ 編 】

中高年の自己啓発・・・読んで、考えて、書いて・・・う~ん・・ こんばんは、百萬です。 中高年の自己啓発・・・ 必要性はわかるけど、何をどうやったらうまくいくのでしょうか? 中高年の自己啓発を活性化するには・・・ 新しいものを追い求めるだけでなく…

【 絵本は50代からの中高年にとって かたい頭の破壊ぐすりかも? : <その10> 今回の3冊は「想定外の主人公?」 編 】

中高年の絵本ワールドへようこそ!ワクワクするかも・・・??? こんばんは、百萬です。 いい中高年が絵本だなんて。 家族からはそう思われているかも。 いい年齢になっても、マンガは家族全員が毎日のように読んでいるのに・・・ 中高年が絵本を読むのは、…

【 50代からの中高年のボケ防止?: <その14> 忘れないうちにスマホの音声入力でメモを! 編 】

中高年はとにかくメモが重要!記憶はあてにならないみたい・・ こんばんは、百萬です。 中高年になると、あることを思いついてメモしようとして・・・ メモ帳を探している間に、はて 何だっけ?・・・そんなことが多くなりがち。 思いついたことを 忘れないう…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その17> 買い物難民対策?・・・近所の小さな八百屋さん 編】

半径300メートル内の散歩で食料品が買えればいいなあ・・ こんばんは、百萬です。 いつも近所を散歩していて、半径300メートル以内にコンビニがないことに気づいてから・・・ コンビニがすぐ近くにない高齢者は、食べ物などの買い物をどうしているので…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す!: < その7>「本の読み方」まとめ 編 】

中高年は本が大好き、 もっともっと読みたい・・・かも こんばんは、百萬です。 中高年に限らず、知的活動を上手に行う前提は「読む、考える、書く」能力アップでしょう。 そうとわかってはいても、思いどおりには なかなかいかないもの。 「読む、考える、…

【 絵本は50代からの中高年にとって、かたい頭の破壊ぐすりかも? : <その9> 今回の3冊は「ささやかな願い」 編 】

中高年のみなさま、絵本ワールドへようこそ・・・ こんばんは、百萬です。 中高年になると、目のあまり笑っていない人が なんとなく増えるような・・・ 会社でも、電車の中でも・・・家でも。 これは、気のせいでしょうか・・・もしそうなら、どうしたらいい…

【 50代からの中高年のボケ防止? : <その13> 老化への道筋を知って対策を! 編 】

人生100年時代・・・元気にイキイキ生活したいもの! こんばんは、百萬です。 日本の平均寿命がドンドン伸びてきました。 平均寿命が長くなる一方で、健康寿命はなかなか伸びない現実も・・・ どうしたら、歳をとっても 毎日を元気に生きることができるの…

【半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その16> 近くにコンビニがないので「買い物難民」になるかも? 編 】

散歩中に甘いものが食べたくなったりしませんか・・・?? こんばんは、百萬です。 毎日 近所を散歩していて、朝 明るくなるのがかなり遅くなってきたのを感じます。 天気がいい日でも、朝5時だとまだけっこう薄暗い感じ。 真夏のころは朝5時だとかなり明…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す! : < その6> 和田秀樹さん 編 】

「読む、書く」の達人に学ぶと、 中高年の学び直しは早いかも・・ こんばんは、百萬です。 体力、気力、知力が少しずつ低下し始める50代。 わかってはいるつもりでも、何か残念な感じ・・・ 中高年にとって、何かステキな活性化策はないでしょうか? その…

【 絵本は50代からの中高年にとって、かたい頭の破壊ぐすりかも? : <その8> 今回の3冊は「つい忘れがち」 編 】

子どもといっしょに中高年も絵本はいかが? こんばんは、百萬です。 若者はイキイキとして、笑顔の人が多いように見えます。 一方、中高年はというと、表情のかたくて きつい人が少なくないような・・・ 中高年が笑顔を少しでも増やすには、どうしたらいいの…

【 50代からのボケ防止? : <その12> プラネタリウムで無の境地に 編 】

夜空は無の境地になれる空間かも・・・ こんにちは、百萬です。 何かと気ぜわしい 今の世の中・・・ 「3丁目の夕日」に描かれていた世界は、遠い過去の話しでしょうか。 1960年代はたぶん とてものんびりとしていて、人情味たっぷりだったかも。 そんな…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : < その15 > 秋の味覚 編 】

秋が大好きなコスモス今日も元気いっぱい・・ こんばんは、百萬です。 何かとバタバタするサラリーマンの朝・・・ 中高年は会社になるべく朝早く行って、できるだけ早めに帰るのが多いかも。 そうであれば、自宅の近所といっても、知っている家はもしかして …

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す! : < その5 > 野口悠紀雄さん 】

自己啓発はまず 自分がほんとうにおもしろいと思えるものから・・ こんばんは、百萬です。 会社で50代以降の中高年社員を見ていると、元気のない人が多いような・・・ という私も、完璧な中高年の1人なのですが。 元気はつらつに見える人は1割くらいかも…

【 絵本は50代からの中高年にとって、かたい頭の破壊ぐすりかも? : <その7> 今回の3冊は「困ったときのうれしい仲間たち」 編 】

子どもが大好きな絵本・・・たまには中高年もいかがでしょう? こんにちは、百萬です。 中高年の方は、若者たちは どうして自分とまったく違う発想ができるのだろうと、思うことはありませんか? その答えの1つに・・・中高年が新たなことを あまり受けつけ…

【 50代からのボケ防止! : <その11>1日1合の玄米ごはんを食べて、毎日の体調を整える 編 】

こんばんは、百萬です。 本やネット記事などで、玄米ごはんが健康面だけでなく、ボケ防止にも役立つみたいなことを書いているのを 見ることがあります。 これは本当なのでしょうか? 真っ白のご飯はとてもおいしいもの。 ご飯は白いのが当たり前だと、私は小…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その14> 夏が終わってしまったみたい 編 】

散歩の小径に咲くかれんな花たち秋の気配がすっかり漂っています・・ こんばんは、百萬です。 秋分の日が、もうそこまで近づいてきました。 今年もとても暑かった夏・・・ それがようやく終わろうとしているのを感じ、ちょっとホッとしているところ。 夜の寝…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す! : < その4 > 渡部昇一さん 】

人生の大先輩たちの著書の奥深さを再度味わってみたい・・・ こんにちは、百萬です。 50代からの中高年・・・ とっても元気な人もいれば、その一方で背中を丸めて歩いている人も。 どんな年齢層でも、とても若く見える方もいれば、とても老けて見える方も…

【 絵本は50代からの中高年にとって、かたい頭の破壊ぐすりかも? : <その6> 今回の3冊は「わたしの大切なもの」 編 】

中高年のための絵本はいかがでしょうか? 小さいころに絵本を読んでもらった人。 または絵本を読むのが好きだった人・・・ そのような人でも、大きくなると絵本を読まない人が多いでしょう。 でもそれって、あたり前なのでしょうか? 成長につれて、読む本は…

【 50代からのボケ防止? : < その10 > 中高年でもなんとかなるかも・・・英会話 編 】

中高年の英会話、もう少し話せたらおもしろいのに・・ こんばんは、百萬です。 グローバルな時代といわれて、何十年か経ちました。 中学から高校・大学までそれなりに時間をかけて学習したはずなのに・・・ なぜ、多くの日本人が英語のコミュニケーションに …

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その13> 近所のクルマ 編 】

近所のクルマにはさまざまな色・形が・・・その一方で、クルマがない家も増えています こんばんは、百萬です。 今日も 朝早く起きて、いつもどおり近所を散歩・・・ ついでにたくさんの道草。 ゆっくり、のんびり歩いていると、あちらこちらに中高年が歩いて…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す! : < その3 > 糸川英夫さん 編 】

中高年の逆転の発想法を人生の大先輩の知恵に学ぶ・・・のもいいもの こんにちは、中高年の百萬です。 誰でも歳とともに、体力、気力、知力が低下していきます。 それは仕方がないこと・・・ けれど毎日を少しでも元気に 楽しく過ごすには、中高年はどうすれ…

【 絵本は50代からの中高年にとって、かたい頭の破壊ぐすりかも? : <その5> 今回の3冊は「ステキな友情」 編 】

こどもは絵本に夢中・・・中高年も絵本で 頭が少し柔らかくなれるかも? こんばんは、百萬です。 50代からの中高年・・・ 「そろそろ頭が硬くなってくるころなので、ご注意を・・・」 雑誌やネットなどでこんな記事を見かけませんか? よけいなお世話と、…

【 50代からのボケ防止? : < その9 > 59歳で京都大学に合格し、現在 博士課程在学中の中高年に学ぶスゴイ自己啓発 編 】

中高年の自己啓発・・・世の中にはスゴイ人がいるもの こんばんは、百萬です。 どんなにがんばっても、中高年になると体力、知力、気力はしだいに落ちるもの。 これは生物の宿命。 それはわかっているものの、それでもそれに逆らってみたい・・・ そう思う中…