hyakuman_amaneのブログ

日々「学ぶ」「働く」「楽しむ」 中での 気づきブログです!

①学ぶ

【 50代から給料ダウンの中高年が 図書館を書斎にして楽しむ方法! : <その4> 予約した新刊本が借りられるまでの間、それに関連する本を読んでみては? 編 】

図書館は中高年の書斎になりそう・・・これをもっと使わない手はないかも? こんにちは、百萬です。 中高年は残念ながら、50代から給料がダウンするものではないでしょうか? そうでない会社は、とっても幸せかもしれません・・・ そうなると、本好きの中…

【 食料問題っていつから始まったの? 編 :中高年の関心ごと「食料問題」<その2> 】

ありがたい恵みの収穫感謝していただきます・・・ こんにちは、百萬です。 食料問題・・・これは、現代だけに特有のものでしょうか? 食料問題は、今後とても切実になっていきそう・・・といわれてずいぶん経ちます。 若いころは好きなものをなんでも食べて…

【 40年間会えなかった学生時代の友と すぐ再会できる方法・・リアル&オンライン飲み会の同時開催3つのコツ! : 中高年の困ったを解決!<その6> 】

オンライン飲み会って、やっぱりつまらないもの・・?? こんにちは、百萬です。 学生時代の懐かしい友との飲みニケーション・・・ コロナ禍で激減していると思いますが、中高年のみなさんはどうしたらいいか 困っていませんか? コロナ感染で一時的に増えた…

【 50代から給料ダウンの中高年が 図書館を書斎にして楽しむ方法! : <その3> 読みたい本をすぐに借りるには? 編 】

立派な図書館が地域にあっても、新刊本がすぐに借りられますか? こんにちは、百萬です。 本が借りやすい図書館と、借りにくい図書館があるのをご存知ですか? では、どうすればいいか・・・ まずは 図書館ごとの「蔵書貧富度」を知ることが重要です。 ぞう…

【 3回以上失敗した中高年に、効果バツグンの「すごい」禁煙法! ・・・アレン・カーさん『禁煙セラピー』で成功率100%?!:中高年の困った?<その5> 】

そろそろ やめようかなあ。でも・・・まずはこれを吸ってから、考えようかなあ 3回以上禁煙にトライして失敗した中高年のみなさんに朗報・・・ 本当に効果のある禁煙法を知りたいと思いませんか? こんにちは、百萬です。 ・・・世界中がいい年でありますよ…

【 50代からの中高年の関心ごと?「食料問題」 : <その1> 食料問題って何? 編 】

減っているといえ、日本人の大好きなごはん。いつまでも毎日3食食べられるのでしょうか・・・ こんにちは、百萬です。 中高年の皆さんは、いろんな場で・・・ 食料問題について聞いたり、ご自身でも考えたことがあるのではないでしょうか? SDGsの取り組み…

【 50代から給料ダウンの本好き中高年が、0円で使える図書館を自分の書斎にして楽しむ方法!: <その2> なぜ、図書館はあまり人気がないの? 編 】

図書館は中高年に、とってもやさしい空間なのに・・・ こんにちは、百萬です。 タダで利用できる図書館を 使っている中高年は少ないようですが・・・これはなぜでしょうか? 会社の中高年仲間との雑談で、いろいろな話を聞きます。 図書館ってけっこう敷居が…

【 50代から給料ダウンの本好き中高年が、0円で使える図書館を自分の書斎にして楽しむ方法! : <その1> 図書館は中高年にやさしい憩いの場? 編 】

図書館は中高年の宝島かも・・・これを利用しない手はないのでは? こんにちは、百萬です。 50代からの中高年サラリーマンは、大企業ほど給料がダウンするなど・・・ 特に、この20年間以上厳しい状況が続いています。 そのような中、本好き中高年は どの…

【 50代からの中高年の困った?対策 : <その4>人の名前が出てこない! 編 】

人の名前がクセモノ・・・さっきの人のお名前は?? こんにちは、百萬です。 誰だっけ?・・・人の名前が出てこない。 中高年はこんなふうになりがち。 目の前にいる人の名前が出てこない・・・こういう場合に中高年は、どのように対処したらいいでしょうか…

【 50代からの中高年の困った?への対策 : <その3> 寒くなると頭痛が・・・ 編 】

中高年の頭痛は、寒さと深い関係が・・・あり、なし??? こんにちは、百萬です。 中高年になると、寒さとともに なんだか頭痛が増えるみたい・・・ こんな声を、会社の中高年仲間からときどき聞きます。 頭痛持ちの中高年は、これから寒くなるシーズンに …

【 50代からの中高年の困った?への対策 :<その1>歩くとすぐ疲れる 編 】

中高年の足は、使わないとすぐにさびてくるようで・・・ こんばんは、百萬です。 50代からの中高年は、それまでと同じように歩いているつもりでも、すぐに疲れるようになってきます。 中高年向きのいい対策はないでしょうか? ・・・特効薬はありませんが…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す!: < その9> アウトプットを前提としたインプット読書術 編 】

中高年になって、本を読むスピードがかなり落ちたかも・・・ こんにちは、百萬です。 大量の本を読み、考え、大量の本や論文を書いた大先輩たち・・・ 竹内均さん、梅棹忠夫さん、糸川英夫さん、渡部昇一さん、野口悠紀雄さん、和田秀樹さんの6名の方。 文…

【 50代からの中高年のボケ防止?: <その15> ボケっていったいなに? 編 】

自分だけはボケるはずがない・・で、ここはどこだっけ??? こんばんは、百萬です。 会社で中高年仲間と雑談・・・ けっこう多い話題は親の介護と、自分のボケ防止。 けれども よくボケっていうけれど、その実態が意外によくわかっていないかも? 過去に親…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す!: < その8>「考える・書く」まとめ 編 】

中高年の自己啓発・・・読んで、考えて、書いて・・・う~ん・・ こんばんは、百萬です。 中高年の自己啓発・・・ 必要性はわかるけど、何をどうやったらうまくいくのでしょうか? 中高年の自己啓発を活性化するには・・・ 新しいものを追い求めるだけでなく…

【 50代からの中高年のボケ防止?: <その14> 忘れないうちにスマホの音声入力でメモを! 編 】

中高年はとにかくメモが重要!記憶はあてにならないみたい・・ こんばんは、百萬です。 中高年になると、あることを思いついてメモしようとして・・・ メモ帳を探している間に、はて 何だっけ?・・・そんなことが多くなりがち。 思いついたことを 忘れないう…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す!: < その7>「本の読み方」まとめ 編 】

中高年は本が大好き、 もっともっと読みたい・・・かも こんばんは、百萬です。 中高年に限らず、知的活動を上手に行う前提は「読む、考える、書く」能力アップでしょう。 そうとわかってはいても、思いどおりには なかなかいかないもの。 「読む、考える、…

【 50代からの中高年のボケ防止? : <その13> 老化への道筋を知って対策を! 編 】

人生100年時代・・・元気にイキイキ生活したいもの! こんばんは、百萬です。 日本の平均寿命がドンドン伸びてきました。 平均寿命が長くなる一方で、健康寿命はなかなか伸びない現実も・・・ どうしたら、歳をとっても 毎日を元気に生きることができるの…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す! : < その6> 和田秀樹さん 編 】

「読む、書く」の達人に学ぶと、 中高年の学び直しは早いかも・・ こんばんは、百萬です。 体力、気力、知力が少しずつ低下し始める50代。 わかってはいるつもりでも、何か残念な感じ・・・ 中高年にとって、何かステキな活性化策はないでしょうか? その…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す! : < その5 > 野口悠紀雄さん 】

自己啓発はまず 自分がほんとうにおもしろいと思えるものから・・ こんばんは、百萬です。 会社で50代以降の中高年社員を見ていると、元気のない人が多いような・・・ という私も、完璧な中高年の1人なのですが。 元気はつらつに見える人は1割くらいかも…

【 50代からのボケ防止! : <その11>1日1合の玄米ごはんを食べて、毎日の体調を整える 編 】

こんばんは、百萬です。 本やネット記事などで、玄米ごはんが健康面だけでなく、ボケ防止にも役立つみたいなことを書いているのを 見ることがあります。 これは本当なのでしょうか? 真っ白のご飯はとてもおいしいもの。 ご飯は白いのが当たり前だと、私は小…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す! : < その4 > 渡部昇一さん 】

人生の大先輩たちの著書の奥深さを再度味わってみたい・・・ こんにちは、百萬です。 50代からの中高年・・・ とっても元気な人もいれば、その一方で背中を丸めて歩いている人も。 どんな年齢層でも、とても若く見える方もいれば、とても老けて見える方も…

【 50代からのボケ防止? : < その10 > 中高年でもなんとかなるかも・・・英会話 編 】

中高年の英会話、もう少し話せたらおもしろいのに・・ こんばんは、百萬です。 グローバルな時代といわれて、何十年か経ちました。 中学から高校・大学までそれなりに時間をかけて学習したはずなのに・・・ なぜ、多くの日本人が英語のコミュニケーションに …

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す! : < その3 > 糸川英夫さん 編 】

中高年の逆転の発想法を人生の大先輩の知恵に学ぶ・・・のもいいもの こんにちは、中高年の百萬です。 誰でも歳とともに、体力、気力、知力が低下していきます。 それは仕方がないこと・・・ けれど毎日を少しでも元気に 楽しく過ごすには、中高年はどうすれ…

【 50代からのボケ防止? : < その9 > 59歳で京都大学に合格し、現在 博士課程在学中の中高年に学ぶスゴイ自己啓発 編 】

中高年の自己啓発・・・世の中にはスゴイ人がいるもの こんばんは、百萬です。 どんなにがんばっても、中高年になると体力、知力、気力はしだいに落ちるもの。 これは生物の宿命。 それはわかっているものの、それでもそれに逆らってみたい・・・ そう思う中…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発 」を、人生の大先輩たちから学び直す! : < その2 > 梅棹忠夫さん 編 】

中高年の自己啓発・・・体力・知力・気力それぞれのコントロールをどうすれば? こんばんは、百萬です。 40代までは、自分の好きな分野や 仕事に必要なことを、けっこう意欲的に学習できるもの。 体力、知力、気力ともに それなりに充実していることが ち…

【 50代からのボケ防止?: < その8 > EMを1000日間 使ってみてわかった 健康改善の効果と、一部の批判 編 】

こんばんは、百萬です。 現在は世界中が健康ブーム・・・ 中高年は特に関心が高いみたい。 そういう中で、「EM」というものをご存じですか? 健康増進などに かなり効果があるとのことですが・・・ 妻が通っている整体の先生から、EMについて話があった…

【 「蔵書貧富度」から 新刊本が早く借りられる図書館 推奨一覧 : < 図書館 その4 > 東京23区・横浜市・川崎市 編 】

たくさんの本を図書館で早く借りたいけど どうしたら・・・ 給料がしだいに減っていくサラリーマン・・・ そんな中、大好きな本だけはしっかり読みたい。 そのような人は、どうしたらいいのでしょうか? 答えは、公営図書館をもっとモット もっと「賢く」利…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発 」 人生の大先輩たちから学び直す! : < その1 > 竹内均さん 編 】

中高年の自己啓発はずっと続くもの・・・ 中高年社員ともなると、自己啓発の必要性は十分にわかっているはず。 けれども、さて いざ本を読もうと思っても、何を読んだらいいのか・・・そんなことはありませんか? 社内の社員教育チームの仲間と、このあたり…

【 50代からの知的好奇心をくすぐる放送大学の魅力! : < その9 > 放送大学での学生時代 ふり返り 編 】

中高年でも学生になれる放送大学で「本物の学習」にトライできるかも・・・ 子どもが手を離れる50代は、それなりに時間の余裕ができるもの。 これまでやりたかったけれども、なかなかできなかったことに専念できるチャンスかも・・・ 知的好奇心が旺盛な人…

【 50代からの知的好奇心をくすぐる放送大学の魅力! : < その8 > 中高年がとっても熱くなるゼミ 編 】

こんばんは、百萬です。 50代になると子供の手が離れ、それなりに自分の時間がもてるようになります。 であれば、それまで できなかったことをやってみたい・・・ 知的好奇心の旺盛な人は、学生時代にもう少し真剣に学習しておけばよかったなどと、たいて…