hyakuman_amaneのブログ

日々「学ぶ」「働く」「楽しむ」 中での 気づきブログです!

①学ぶ

【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・中高年のステキな老後対策?!:<その6> 片づけは「部分」から③ 編 】

スペースのある広い空間で中高年はのんびり本を読みたいもの・・・ こんにちは、百萬です。 転勤の経験のある人とそうでない人では・・・家の中のモノの溢れ方はけっこう違うものでしょうか? 会社の中高年仲間と雑談していると、転勤の経験のない人の家ほど…

【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養365』はいかが? : <6日目> 現象(目に見える世界)と実在(ものごとの本質)とはナニ? 】

ねえ、あそこに見える月ってほんとうに存在しているの?? こんにちは、百萬です。 いまの中高年は・・・中学校の理科で、この世の最小単位は原子であると 学んだ人が多いのではないでしょうか? 当時それを信じて、そうなんだ!と思っていたら・・・あれよ…

【 50代から給料ダウンの中高年が 図書館を書斎にして楽しむ方法! : <その5> 住んでいない地域の図書館でも借りられるの? 編 】

いまや、ほとんどの図書館が自由に利用できてうれしい・・・ こんにちは、百萬です。 休日に図書館へ行くと、思いのほか中高年が多いのをご存知でしょうか? 机に座って調べものをしている人、ソファに座って新聞や雑誌を静かに読んでいる人、疲れたのか目を…

【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・中高年のステキな老後対策?!:<その5> 片づけは「部分」から② 編 】

モノが少ない部屋はスッキリ!それはわかっているのだけど・・・ こんにちは、百萬です。 本好きの中高年は、かなりいるのではないでしょうか? 本好きだと、知らないうちに部屋の本棚がいっぱいになり・・・仕方がないので、そのうちに部屋の床に1冊ずつ積…

【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養365』はいかが? : <5日目> 音楽における「音」とはナニ? 】

音って・・・いったい何だろう?? こんにちは、百萬です。 中高年のココロ・・・もしかして、とっても 乾きがちかも? ささいなことにイライラしたり、なんだかやる気が出ないなど・・・症状はさまざま。 そんなときはすべてを手放して、心に少し栄養を与え…

【 50代からの中高年の困った?対策 :<その6>体重が増えてしんどい! 編 】

中高年の体重が増える傾向にあるのは、なぜでしょう・・?? こんにちは、百萬です。 体重に悩む中高年はけっこういます。 中高年になると、なぜ体重が増える人が多くなるのでしょうか? コロナ禍以降・・・3年ぶりに姉に会ったら、体重が驚くほど増えてい…

【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・・・中高年のステキな老後対策?! : <その4> 片づけは「部分」から① 編 】

中高年の衣類はたくさんあるけど、いつ着るのでしょう・・?? こんにちは、百萬です。 中高年の部屋の片づけ・・・ なぜ、とっても上手な人と、まったく逆の人がいるのでしょうか? すぐに片づけられる人・・・ 一方、多少ちらかっていても 後からやろうと…

【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養365』はいかが? : <4日目> クローン技術ってナニ? 】

ボクのまわりは、みんな同じかも・・・?? こんにちは、百萬です。 中高年の心・・・いつの間にか けっこう枯れてきていないでしょうか? 中高年の心を新鮮な水分でうるおすには、知的好奇心の向くままに 動くのもいい方法かもしれません。 数年前にベスト…

【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・・・中高年のステキな老後対策?!: <その3> モノ減らしを決意③ 編 】

モノが少ないと、部屋の中がいつもスッキリするのですが・・・ こんにちは、百萬です。 中高年はしだいに、多くのことを一度にできなくなります。 とても残念なことですが・・・それって当たり前のことでしょうか? とはいえ、ちょっとした工夫で、中高年が…

【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養365』はいかが? : <3日目> ラスコー洞窟の壁画ってナニ? 】

中高年は心にもっと栄養が必要かも・・・? こんにちは、百萬です。 中高年には心にも栄養が必要・・・若者よりも、もっともっと必要ではないでしょうか? 中高年も 心にじわぁ〜と沁みてくるような感覚を、ときには味わってみたいもの。 けれども、そういう…

【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養365』はいかが? : <2日目> ジェイムズ・ジョイス(小説家) 】

いにしえの人々はステキな文学をたくさん作ってくれました・・・ こんにちは、百萬です。 『世界の教養365』では・・・ジェイムズ・ジョイスという小説家を解説しています。 この作家を知っている中高年は、どれくらい いるでしょうか? ジェイムズ・ジョ…

【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・・・中高年のステキな老後対策?!:<その2> モノ減らしを決意② 編 】

中高年のモノ減らしはなかなか進まないものかも・・・ こんにちは、百萬です。 中高年からの老後対策はとっても大切・・・とは、よくいわれる話し。 けれども、実際に行動しているかとなると、なかなか難しいのではないでしょうか? エッセイストの岸本葉子…

【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・・中高年のステキな老後対策!:<その1> モノ減らしを決意 ① 編 】

モノ減らしって、中高年にはけっこう難しいかも・・・?? こんにちは、百萬です。 近年の日本人の平均寿命の伸びは、あまりにもスゴくないですか・・・? 一般的なサラリーマンは65歳でリタイヤ。 けれども、その年齢での中高年の平均余命は20年ほどあ…

【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養365』はいかが? : <1日目>アルファベット 】

アルファベットが世界に広まったのはなぜでしょうか・・・??? こんにちは、百萬です。 2018年にベストセラーになり、今もずっと世界で読まれている『世界の教養365』・・・かなりの中高年が、この本を読んだのではないでしょうか? この本に書いて…

【 日本の「米騒動」って 食料問題だったの? 編 :中高年の関心ごと「食料問題」<その3> 】

お父さん、お母さん、今年もこんなに収穫できたよ~! こんにちは、百萬です。 食料問題はいつの時代にもありました。そして、いまも・・・ 日本の「食料問題」の歴史の中で、最大級のものは何だったのでしょうか? それは、なんといっても「米騒動」でしょ…

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選!:< その21> ボクはヒーロー? 編 】

今日も絵本ワールドへようこそ今度はお父さんもいっしょに・・・ こんにちは、百萬です。 自分の思い込みから、相手の言ったことを誤解したり、不要な言い争いになったり・・・ 中高年はそのようなことが、もしかして増えていませんか? もうちょっと柔らか…

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その11> 継続のためのモチベーションアップの方法 編 ① 】

中高年の目標達成・・・あそこまで行けば半分かなぁ こんにちは、百萬です。 熱い気持ちで、中高年が 今後の自分の人生目標を 考えるのはとってもいいこと・・・ けれども どれくらいの中高年が、途切れることなく目標を達成しているのでしょうか? 目標を立…

【 50代から給料ダウンの中高年が 図書館を書斎にして楽しむ方法! : <その4> 予約した新刊本が借りられるまでの間、それに関連する本を読んでみては? 編 】

図書館は中高年の書斎になりそう・・・これをもっと使わない手はないかも? こんにちは、百萬です。 中高年は残念ながら、50代から給料がダウンするものではないでしょうか? そうでない会社は、とっても幸せかもしれません・・・ そうなると、本好きの中…

【 食料問題っていつから始まったの? 編 :中高年の関心ごと「食料問題」<その2> 】

ありがたい恵みの収穫感謝していただきます・・・ こんにちは、百萬です。 食料問題・・・これは、現代だけに特有のものでしょうか? 食料問題は、今後とても切実になっていきそう・・・といわれてずいぶん経ちます。 若いころは好きなものをなんでも食べて…

【 40年間会えなかった学生時代の友と すぐ再会できる方法・・リアル&オンライン飲み会の同時開催3つのコツ! : 中高年の困ったを解決!<その6> 】

オンライン飲み会って、やっぱりつまらないもの・・?? こんにちは、百萬です。 学生時代の懐かしい友との飲みニケーション・・・ コロナ禍で激減していると思いますが、中高年のみなさんはどうしたらいいか 困っていませんか? コロナ感染で一時的に増えた…

【 50代から給料ダウンの中高年が 図書館を書斎にして楽しむ方法! : <その3> 読みたい本をすぐに借りるには? 編 】

立派な図書館が地域にあっても、新刊本がすぐに借りられますか? こんにちは、百萬です。 本が借りやすい図書館と、借りにくい図書館があるのをご存知ですか? では、どうすればいいか・・・ まずは 図書館ごとの「蔵書貧富度」を知ることが重要です。 ぞう…

【 3回以上失敗した中高年に、効果バツグンの「すごい」禁煙法! ・・・アレン・カーさん『禁煙セラピー』で成功率100%?!:中高年の困った?<その5> 】

そろそろ やめようかなあ。でも・・・まずはこれを吸ってから、考えようかなあ 3回以上禁煙にトライして失敗した中高年のみなさんに朗報・・・ 本当に効果のある禁煙法を知りたいと思いませんか? こんにちは、百萬です。 ・・・世界中がいい年でありますよ…

【 50代からの中高年の関心ごと?「食料問題」 : <その1> 食料問題って何? 編 】

減っているといえ、日本人の大好きなごはん。いつまでも毎日3食食べられるのでしょうか・・・ こんにちは、百萬です。 中高年の皆さんは、いろんな場で・・・ 食料問題について聞いたり、ご自身でも考えたことがあるのではないでしょうか? SDGsの取り組み…

【 50代から給料ダウンの本好き中高年が、0円で使える図書館を自分の書斎にして楽しむ方法!: <その2> なぜ、図書館はあまり人気がないの? 編 】

図書館は中高年に、とってもやさしい空間なのに・・・ こんにちは、百萬です。 タダで利用できる図書館を 使っている中高年は少ないようですが・・・これはなぜでしょうか? 会社の中高年仲間との雑談で、いろいろな話を聞きます。 図書館ってけっこう敷居が…

【 50代から給料ダウンの本好き中高年が、0円で使える図書館を自分の書斎にして楽しむ方法! : <その1> 図書館は中高年にやさしい憩いの場? 編 】

図書館は中高年の宝島かも・・・これを利用しない手はないのでは? こんにちは、百萬です。 50代からの中高年サラリーマンは、大企業ほど給料がダウンするなど・・・ 特に、この20年間以上厳しい状況が続いています。 そのような中、本好き中高年は どの…

【 50代からの中高年の困った?対策 : <その4>人の名前が出てこない! 編 】

人の名前がクセモノ・・・さっきの人のお名前は?? こんにちは、百萬です。 誰だっけ?・・・人の名前が出てこない。 中高年はこんなふうになりがち。 目の前にいる人の名前が出てこない・・・こういう場合に中高年は、どのように対処したらいいでしょうか…

【 50代からの中高年の困った?への対策 : <その3> 寒くなると頭痛が・・・ 編 】

中高年の頭痛は、寒さと深い関係が・・・あり、なし??? こんにちは、百萬です。 中高年になると、寒さとともに なんだか頭痛が増えるみたい・・・ こんな声を、会社の中高年仲間からときどき聞きます。 頭痛持ちの中高年は、これから寒くなるシーズンに …

【 50代からの中高年の困った?への対策 :<その1>歩くとすぐ疲れる 編 】

中高年の足は、使わないとすぐにさびてくるようで・・・ こんばんは、百萬です。 50代からの中高年は、それまでと同じように歩いているつもりでも、すぐに疲れるようになってきます。 中高年向きのいい対策はないでしょうか? ・・・特効薬はありませんが…

【 「50代からの中高年を刺激する自己啓発」を、人生の大先輩たちから学び直す!: < その9> アウトプットを前提としたインプット読書術 編 】

中高年になって、本を読むスピードがかなり落ちたかも・・・ こんにちは、百萬です。 大量の本を読み、考え、大量の本や論文を書いた大先輩たち・・・ 竹内均さん、梅棹忠夫さん、糸川英夫さん、渡部昇一さん、野口悠紀雄さん、和田秀樹さんの6名の方。 文…

【 50代からの中高年のボケ防止?: <その15> ボケっていったいなに? 編 】

自分だけはボケるはずがない・・で、ここはどこだっけ??? こんばんは、百萬です。 会社で中高年仲間と雑談・・・ けっこう多い話題は親の介護と、自分のボケ防止。 けれども よくボケっていうけれど、その実態が意外によくわかっていないかも? 過去に親…