こんばんは、百萬です。 本やネット記事などで、玄米ごはんが健康面だけでなく、ボケ防止にも役立つみたいなことを書いているのを 見ることがあります。 これは本当なのでしょうか？ 真っ白のご飯はとてもおいしいもの。 ご飯は白いのが当たり前だと、私は小…

人生の大先輩たちの著書の奥深さを再度味わってみたい・・・ こんにちは、百萬です。 ５０代からの中高年・・・ とっても元気な人もいれば、その一方で背中を丸めて歩いている人も。 どんな年齢層でも、とても若く見える方もいれば、とても老けて見える方も…

中高年の英会話、もう少し話せたらおもしろいのに・・ こんばんは、百萬です。 グローバルな時代といわれて、何十年か経ちました。 中学から高校・大学までそれなりに時間をかけて学習したはずなのに・・・ なぜ、多くの日本人が英語のコミュニケーションに …

中高年の逆転の発想法を人生の大先輩の知恵に学ぶ・・・のもいいもの こんにちは、中高年の百萬です。 誰でも歳とともに、体力、気力、知力が低下していきます。 それは仕方がないこと・・・ けれど毎日を少しでも元気に 楽しく過ごすには、中高年はどうすれ…

中高年の自己啓発・・・世の中にはスゴイ人がいるもの こんばんは、百萬です。 どんなにがんばっても、中高年になると体力、知力、気力はしだいに落ちるもの。 これは生物の宿命。 それはわかっているものの、それでもそれに逆らってみたい・・・ そう思う中…

中高年の自己啓発・・・体力・知力・気力それぞれのコントロールをどうすれば？ こんばんは、百萬です。 ４０代までは、自分の好きな分野や 仕事に必要なことを、けっこう意欲的に学習できるもの。 体力、知力、気力ともに それなりに充実していることが ち…

こんばんは、百萬です。 現在は世界中が健康ブーム・・・ 中高年は特に関心が高いみたい。 そういう中で、「ＥＭ」というものをご存じですか？ 健康増進などに かなり効果があるとのことですが・・・ 妻が通っている整体の先生から、ＥＭについて話があった…

たくさんの本を図書館で早く借りたいけど どうしたら・・・ 給料がしだいに減っていくサラリーマン・・・ そんな中、大好きな本だけはしっかり読みたい。 そのような人は、どうしたらいいのでしょうか？ 答えは、公営図書館をもっとモット もっと「賢く」利…

中高年の自己啓発はずっと続くもの・・・ 中高年社員ともなると、自己啓発の必要性は十分にわかっているはず。 けれども、さて いざ本を読もうと思っても、何を読んだらいいのか・・・そんなことはありませんか？ 社内の社員教育チームの仲間と、このあたり…

中高年でも学生になれる放送大学で「本物の学習」にトライできるかも・・・ 子どもが手を離れる５０代は、それなりに時間の余裕ができるもの。 これまでやりたかったけれども、なかなかできなかったことに専念できるチャンスかも・・・ 知的好奇心が旺盛な人…

こんばんは、百萬です。 ５０代になると子供の手が離れ、それなりに自分の時間がもてるようになります。 であれば、それまで できなかったことをやってみたい・・・ 知的好奇心の旺盛な人は、学生時代にもう少し真剣に学習しておけばよかったなどと、たいて…

中高年には 子どもに絵本を読んであげられた日々が懐かしいような・・・ ５０代以降の中高年には、若手社員とうまくコミュニケーションできない人がけっこう多いのでは？ また、家では子どもがスクスク成長すると、家族の会話がしだいに減少ぎみ・・・？ 世…

私が放送大学の門をくぐったのは５５歳のとき。 学生時代の卒業論文を後日読んでみて、あまりにもひどいと思い、リベンジの意味でやり直したくなったから・・・ そのため 放送大学では、論文作成にかなりの時間と労力をかけました。 内容はともかく、自分で…

こんにちは、百萬です。 子どもの手が離れた ５０代からの中高年は、これまで できなかったことをやりたい。 そう思う人も けっこう多いのでは？ けれども、では何をしようかなと考えると、すぐ めんどくさくなったり・・・ そのようなときに その１つとして…

高知は桂浜。海のはるか先を見つめる・・・坂本龍馬 妻と娘が２人で四国旅行に行ってきました。 私は１人でお留守番。 土産話の中に、高知県の桂浜にある坂本龍馬像の話しがありました。 海のはるか彼方に向かって、一般の人には見えないものを観ているよう…

こんばんは、百萬です。 海外ツアーでは、予期せぬことが起こります。 うれしいハプニングなら大歓迎ですが、そうでないハプニングはできれば遠慮したいもの。 私は３０代半ばのとき、会社が主催する海外ツアーの団長として参加しました。 社員とその家族、…

暑い盛りとはいえ、秋の気配が一部ただよっているような・・・ こんにちは、百萬です。 今日も早朝に、ころぶことなく？・・・無事に散歩しました。 いつもどおり 気ままにふらふら道草すると、１５分で歩ける近所の小径が３０分以上かかります。 毎日暑い日…

富山県東部にある魚津市。日本海のすぐそばに米騒動の碑は ありました こんばんは、百萬です。 １９１８年 ( 大正７年) 。 今から１００年ほど前の暑い夏に、日本中に広がった米騒動。 この騒動が起こったとき、新聞は「越中の女一揆」と報じました。 当時は…

こんばんは、百萬です。 子どもの手が離れた ５０代からの中高年は、時間がけっこうできるはず。 アウトドアや旅行など、これまで できなかったことを思う存分するため、その時間を積極的に使いたいもの。 その１つに、知的好奇心を満たしたい人には 放送大…

こんばんは。百萬です。 社会人が放送大学に入学する目的は、人それぞれ。 でも 共通するのは、自分でも抑えきれない 知的好奇心の満足ではないでしょうか？ 私の場合は、４０年前に書いた卒業論文があまりにもひどかったから。 何とかリベンジしたい・・・…

京都の風物詩？・・・鴨川の等間隔カップル。 いつ行っても、三条から四条大橋周辺にかけて、鴨川の岸辺に仲良く座っているカップル。 それが遠目から ほぼ同じ間隔で座って見える ちょっと不思議な光景。 その謎を解くカギが、なんと１編の論文にあることを…

こんばんは、百萬です。 ２年後に紙幣の顔が変わります。 １万円札はなんと４０年ぶり。その人は渋沢栄一さん。 休日に古い書類を整理していたら、学生時代のノートの間から、なんと 聖徳太子の１万円札が１枚出てきました。 完全に記憶から消えていました・…

私の住む横浜市の図書館は、ネットで予約しようとしても いつもいっぱい。 それに対して、勤務する東京都大田区の図書館は、ネットで予約をすると、だいたい横浜市立図書館の４分の１以下。 なぜ、こんなに違うのだろう？ 本を読むのが好きな地域と、そうで…

放送大学に入学する目的は、４０年前に書いた ひどい卒業論文をやり直したかったから・・・ そんな単純な思いから、放送大学のカリキュラムなどを自分なりに確認し、費用のメドも何とかつきました。 そうなると、あとは試験に受からないと始まらないので、そ…

こんばんは、百萬です。 長男が昨年 結婚しました。 子どもが小さい頃は、絵本を買ったり 借りたりして、ときどき読んであげていました。 もしいつか孫ができたら、そのときは絵本を毎日読んであげると、人気のジ～ジになれるかも？ そんな空想を抱いている…

こんばんは、百萬です。 中高年になっても強い学習意欲を持っている人は、けっこう多いもの。 体は少しずつ衰えていきますが、知的好奇心はますます強くなるのかも・・・ 子どもの手が離れて、時間がある程度持てるようになる５０代。 これまでやってみたか…

こんばんは、百萬です。 40代半ばまでは、購入したたくさんの本を自分の部屋に置いていました。 本がかなりの量になると、けっこう読んだという満足感を得ていたような・・・ けれども、本が大好きな人は自分の狭い部屋がすぐに倉庫みたいになるのでは？ 本…

こんばんは、百萬です。 禁煙したいと思っているものの、なかなかやめられない・・・ できるなら禁煙したい人が少なくないことが、仲間との雑談でわかりました。 先日、禁煙に成功した中高年の仲間２名が、それぞれの体験を披露しあう？機会がありました。 …

こんばんは、百萬です。 本の好きな人は、新刊本が出たらすぐに読みたいものです。 けれども、新刊本を週に何冊も買っていたら、けっこうな金額になってしまいます。 新刊本が公営の図書館ですぐに借りられれば とてもいいことですが、なかなかそうもいきま…

５０代からのボケ防止？ ： ＜ その１ ＞ こんばんは、百萬です。 パソコンが無線LANにつながらないなどのトラブルが起きると、その対応に思わぬ苦労することがあります。 特に、パソコンの通信トラブル対応にあまり慣れていない中高生にとっては、状況によ…