秋が大好きなコスモス今日も元気いっぱい・・ こんばんは、百萬です。 何かとバタバタするサラリーマンの朝・・・ 中高年は会社になるべく朝早く行って、できるだけ早めに帰るのが多いかも。 そうであれば、自宅の近所といっても、知っている家はもしかして …

自己啓発はまず 自分がほんとうにおもしろいと思えるものから・・ こんばんは、百萬です。 会社で５０代以降の中高年社員を見ていると、元気のない人が多いような・・・ という私も、完璧な中高年の１人なのですが。 元気はつらつに見える人は１割くらいかも…

子どもが大好きな絵本・・・たまには中高年もいかがでしょう？ こんにちは、百萬です。 中高年の方は、若者たちは どうして自分とまったく違う発想ができるのだろうと、思うことはありませんか？ その答えの１つに・・・中高年が新たなことを あまり受けつけ…

こんばんは、百萬です。 本やネット記事などで、玄米ごはんが健康面だけでなく、ボケ防止にも役立つみたいなことを書いているのを 見ることがあります。 これは本当なのでしょうか？ 真っ白のご飯はとてもおいしいもの。 ご飯は白いのが当たり前だと、私は小…

散歩の小径に咲くかれんな花たち秋の気配がすっかり漂っています・・ こんばんは、百萬です。 秋分の日が、もうそこまで近づいてきました。 今年もとても暑かった夏・・・ それがようやく終わろうとしているのを感じ、ちょっとホッとしているところ。 夜の寝…

人生の大先輩たちの著書の奥深さを再度味わってみたい・・・ こんにちは、百萬です。 ５０代からの中高年・・・ とっても元気な人もいれば、その一方で背中を丸めて歩いている人も。 どんな年齢層でも、とても若く見える方もいれば、とても老けて見える方も…

中高年のための絵本はいかがでしょうか？ 小さいころに絵本を読んでもらった人。 または絵本を読むのが好きだった人・・・ そのような人でも、大きくなると絵本を読まない人が多いでしょう。 でもそれって、あたり前なのでしょうか？ 成長につれて、読む本は…

中高年の英会話、もう少し話せたらおもしろいのに・・ こんばんは、百萬です。 グローバルな時代といわれて、何十年か経ちました。 中学から高校・大学までそれなりに時間をかけて学習したはずなのに・・・ なぜ、多くの日本人が英語のコミュニケーションに …

近所のクルマにはさまざまな色・形が・・・その一方で、クルマがない家も増えています こんばんは、百萬です。 今日も 朝早く起きて、いつもどおり近所を散歩・・・ ついでにたくさんの道草。 ゆっくり、のんびり歩いていると、あちらこちらに中高年が歩いて…

中高年の逆転の発想法を人生の大先輩の知恵に学ぶ・・・のもいいもの こんにちは、中高年の百萬です。 誰でも歳とともに、体力、気力、知力が低下していきます。 それは仕方がないこと・・・ けれど毎日を少しでも元気に 楽しく過ごすには、中高年はどうすれ…

こどもは絵本に夢中・・・中高年も絵本で 頭が少し柔らかくなれるかも？ こんばんは、百萬です。 ５０代からの中高年・・・ 「そろそろ頭が硬くなってくるころなので、ご注意を・・・」 雑誌やネットなどでこんな記事を見かけませんか？ よけいなお世話と、…

中高年の自己啓発・・・世の中にはスゴイ人がいるもの こんばんは、百萬です。 どんなにがんばっても、中高年になると体力、知力、気力はしだいに落ちるもの。 これは生物の宿命。 それはわかっているものの、それでもそれに逆らってみたい・・・ そう思う中…

夏のギラギラが少なくなってきましたさあ、中高年は外をもっと歩きましょう・・ こんばんは、百萬です。 朝夕の涼しさは、すっかり秋を感じさせてくれます。 中高年にはありがたい季節・・・ 寝苦しい夜がずいぶん減り、過ごしやすくなってきました。とても…

中高年の自己啓発・・・体力・知力・気力それぞれのコントロールをどうすれば？ こんばんは、百萬です。 ４０代までは、自分の好きな分野や 仕事に必要なことを、けっこう意欲的に学習できるもの。 体力、知力、気力ともに それなりに充実していることが ち…

こんばんは、百萬です。 現在は世界中が健康ブーム・・・ 中高年は特に関心が高いみたい。 そういう中で、「ＥＭ」というものをご存じですか？ 健康増進などに かなり効果があるとのことですが・・・ 妻が通っている整体の先生から、ＥＭについて話があった…