中高年の足は、使わないとすぐにさびてくるようで・・・ こんばんは、百萬です。 ５０代からの中高年は、それまでと同じように歩いているつもりでも、すぐに疲れるようになってきます。 中高年向きのいい対策はないでしょうか？ ・・・特効薬はありませんが…