hyakuman_amaneのブログ

日々「学ぶ」「働く」「楽しむ」 中での 気づきブログです!

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その11> 継続のためのモチベーションアップの方法 編 ① 】

中高年の目標達成・・・あそこまで行けば半分かなぁ こんにちは、百萬です。 熱い気持ちで、中高年が 今後の自分の人生目標を 考えるのはとってもいいこと・・・ けれども どれくらいの中高年が、途切れることなく目標を達成しているのでしょうか? 目標を立…

【 中高年の運動不足解消に・・こどもの国(神奈川)をのんびり散歩!:<その6>中高年が2~3人乗ると 吊り橋がギシギシ揺れる! 編 】

中高年と こどもの国はとっても相性がいいかも・・・ こんにちは、百萬です。 散歩好きな中高年は、案外に多いもの・・・ 皆さんは、日ごろ どのあたりで散歩を楽しんでいるのでしょうか? 天気のいい休日に、関東近郊の中高年は、たまには「こどもの国(神奈…

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その10> もっとも大切な中高年のセルフコントロール 編 】

中高年の目標実現、もっとできるはず・・・ こんにちは、百萬です。 何ごとも目標を立てて、さまざまに取り組むことは とってもいいこと。 中高年が立てた目標を達成するうえで、最も大切なことはいったい何でしょうか? それは、なんといっても セルフコン…

【 50代から給料ダウンの中高年が 図書館を書斎にして楽しむ方法! : <その4> 予約した新刊本が借りられるまでの間、それに関連する本を読んでみては? 編 】

図書館は中高年の書斎になりそう・・・これをもっと使わない手はないかも? こんにちは、百萬です。 中高年は残念ながら、50代から給料がダウンするものではないでしょうか? そうでない会社は、とっても幸せかもしれません・・・ そうなると、本好きの中…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その27> 草花が凍えるような寒さ・・・ 編 】

6時少し前・・・そろそろお日様が昇り始めました。さあ、1日のはじまりです。 こんにちは、百萬です。 真っ白な息を吐きながら・・・ 朝6時前に、会社に出かける中高年社員は 多いのではないでしょうか? 1月下旬となり、空気がとても冷えてきました。 …

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その9> 中高年にピッタリ合う目標管理の方法は?「前回の続き」 編 】

中高年にあった目標かあ、定年まであと5年だしなあ・・・ こんにちは、百萬です。 中高年にピッタリくる目標は、どのようなものでしょうか? 中高年は、残念ながら体力や気力、知力などが50代半ばあたりをピークに次第に低下・・・ もちろん個人差があり…

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選! : < その20> この世で最も大切なものは? 編 】

絵本っておもしろいねえ・・・今度お父さんにも読んであげようか? こんにちは、百萬です。 中高年のみなさんが、心を動かされることって何でしょうか? 心が動かされるというのは、そうそうあるものではないでしょう。 中高年になると感動することが 少しず…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その26> 雨が強くて外出できないので 家の中を散歩? 編 】

今朝は強い雨かあ~散歩はムリね・・・ こんにちは、百萬です。 近所を散歩する中高年は、案外にいるもの。 散歩に出ようとしたら、直前に大粒の雨・・・そんなことがたまにありませんか? そんなときは、天気予報を改めて確認してみて・・・ もう少したてば…

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その8> 中高年の体力・気力・知力にピッタリ合う目標づくり 編 】

中高年の目標は・・・ムリせず、少しだけ背伸びして! こんにちは、百萬です。 中高年は、残念ながら体力や気力、知力などが50代半ばあたりをピークに次第に低下するもの・・・ 50代からの中高年にピッタリくる目標管理は、どのようなものでしょうか? …

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選?! : < その19> とっても不思議な世界 編 】

さあ、中高年の頭をやわらかくする絵本の時間です・・ご一緒にいかが? こんにちは、百萬です。 中高年は感動が 少なくなりがち。 どうしたら、やわらかな頭とこころを保てるでしょうか? 中高年は、長年の経験で物事がだいたいわかるもの。 けれども、それ…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その25> 恩田川でシロサギが 小魚をゲットする瞬間を じぃ〜と観察 編 】

朝6時すぎの恩田川やっと日が昇りました・・・(神奈川県横浜市緑区) こんにちは、百萬です。 中高年は、次第に体力が落ちてくるもの。 それを少しでも防ごうと、中高年はジョギングをしたり、散歩をしたりします。 散歩の楽しさは、いったい何でしょうか…

【 食料問題っていつから始まったの? 編 :中高年の関心ごと「食料問題」<その2> 】

ありがたい恵みの収穫感謝していただきます・・・ こんにちは、百萬です。 食料問題・・・これは、現代だけに特有のものでしょうか? 食料問題は、今後とても切実になっていきそう・・・といわれてずいぶん経ちます。 若いころは好きなものをなんでも食べて…