hyakuman_amaneのブログ

日々「学ぶ」「働く」「楽しむ」 中での 気づきブログです!

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選! : < その25> 思いやりって・・・あったかいなあ! 編 】

「かたい頭」の中高年のみなさん絵本ワールドへようこそ・・・ こんにちは、百萬です。 中高年が絵本を読むとき・・・ それは、わが子が小さいころに「読んでよんで・・」とせがまれたときくらいでしょうか? 子どもが成長するにつれて、中高年と絵本はまっ…

【 沖縄「普天満宮近くの民家街」をのんびり歩く! : 半径300メートルをはるかに超える散歩 <その7> 】

高台から、ごく普通の街並みが見えて今日はこのあたりを散歩・・・ こんにちは、百萬です。 中高年の散歩・・・最大の効用はいったい 何でしょうか? 家の中にずっといると、いい考えがなかなか浮かばず、壁にぶつかることがあります。 そういうときにふらり…

【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・・・中高年のステキな老後対策?!: <その3> モノ減らしを決意③ 編 】

モノが少ないと、部屋の中がいつもスッキリするのですが・・・ こんにちは、百萬です。 中高年はしだいに、多くのことを一度にできなくなります。 とても残念なことですが・・・それって当たり前のことでしょうか? とはいえ、ちょっとした工夫で、中高年が…

【 沖縄「ガンガラーの谷」の遊歩道を歩く!:半径300メートルをはるかに超える世界の散歩 <その6> 】

ガンガラーの谷の入口中はそれなりに涼しく・・・ こんにちは、百萬です。 中高年のとっても気ままな散歩・・・ どのくらいの中高年が、週に2〜3日ほどの散歩をしているでしょうか? また、そこそこ散歩している人は、どこを散歩するのでしょうか? 自宅か…

【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養365』はいかが? : <3日目> ラスコー洞窟の壁画ってナニ? 】

中高年は心にもっと栄養が必要かも・・・? こんにちは、百萬です。 中高年には心にも栄養が必要・・・若者よりも、もっともっと必要ではないでしょうか? 中高年も 心にじわぁ〜と沁みてくるような感覚を、ときには味わってみたいもの。 けれども、そういう…

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選! : < その24> ちょっと想定外かも? 編 】

中高年のみなさん、絵本ワールドへようこそ こんにちは、百萬です。 年齢とともに、ガンコになってきたかも・・・中高年はふと そんなことを思うときがないでしょうか? 頭が少しずつ かたくなり始める40代。 頭がけっこう かたくなってきた50代。 頭が…

【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養365』はいかが? : <2日目> ジェイムズ・ジョイス(小説家) 】

いにしえの人々はステキな文学をたくさん作ってくれました・・・ こんにちは、百萬です。 『世界の教養365』では・・・ジェイムズ・ジョイスという小説家を解説しています。 この作家を知っている中高年は、どれくらい いるでしょうか? ジェイムズ・ジョ…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その30> 三寒四温の中、コイたちの動きはまだまだ緩くて・・・?! 編 】

2月のコイたち・・・ けっこう静かな動きだけ。 こんにちは、百萬です。 まさに三寒四温のような毎日ですが・・・中高年の近所の散歩が少しずつ増えてきました。 全国的にはどうなのでしょうか? 今日はけっこう冷え込んでいて、散歩に行く時間を少し後ろ倒…

【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・・・中高年のステキな老後対策?!:<その2> モノ減らしを決意② 編 】

中高年のモノ減らしはなかなか進まないものかも・・・ こんにちは、百萬です。 中高年からの老後対策はとっても大切・・・とは、よくいわれる話し。 けれども、実際に行動しているかとなると、なかなか難しいのではないでしょうか? エッセイストの岸本葉子…

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選! : < その23> とっても恐い想い・・・ 編 】

中高年のステキなお友だちそれは、絵本かも・・・?? こんにちは、百萬です。 中高年の思考回路・・・ いつに間にか「1+1=2」だけになっている・・・こんなふうに感じることはないでしょうか? こういう場合はこうすればいいと、多くの経験から適切な答…

【 エッセイスト岸本葉子さんに学ぶ・・中高年のステキな老後対策!:<その1> モノ減らしを決意 ① 編 】

モノ減らしって、中高年にはけっこう難しいかも・・・?? こんにちは、百萬です。 近年の日本人の平均寿命の伸びは、あまりにもスゴくないですか・・・? 一般的なサラリーマンは65歳でリタイヤ。 けれども、その年齢での中高年の平均余命は20年ほどあ…

【 中高年の心の栄養に・・・ベストセラーになった『世界の教養365』はいかが? : <1日目>アルファベット 】

アルファベットが世界に広まったのはなぜでしょうか・・・??? こんにちは、百萬です。 2018年にベストセラーになり、今もずっと世界で読まれている『世界の教養365』・・・かなりの中高年が、この本を読んだのではないでしょうか? この本に書いて…

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選! : < その22> 力を合わせて・・・ 編 】

絵本ワールドへようこそ中高年も大歓迎・・・ こんにちは、百萬です。 多くの人が力を合わせる・・・これって、とってもステキなことではないでしょうか? けれど 頭でわかっていても、なかなか実行しにくいものかも・・・ 特に中高年になればなるほど、いろ…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その29> 春の兆しが確かな感じに・・・ 編 】

梅のつぼみが・・・今か いまかと準備中 こんにちは、百萬です。 早いもので、2月も中旬・・・ 日中 とても暖かいと思える日が、少しずつ増えてきたような感じではないでしょうか? その一方で、とても寒くなる日もあります。 2月の中旬からは、冬と春が交…

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その12> 継続のためのモチベーションアップの方法 編 ② 】

中高年のモチベーションわかっているけど、けっこうしんどくて・・・ こんにちは、百萬です。 中高年の目標設定・・・その気持ちが継続できればとってもいいいこと。 けれども、体や頭がなかなか 思ったように働かなくなるのも 事実ではないでしょうか? も…

【 日本の「米騒動」って 食料問題だったの? 編 :中高年の関心ごと「食料問題」<その3> 】

お父さん、お母さん、今年もこんなに収穫できたよ~! こんにちは、百萬です。 食料問題はいつの時代にもありました。そして、いまも・・・ 日本の「食料問題」の歴史の中で、最大級のものは何だったのでしょうか? それは、なんといっても「米騒動」でしょ…

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選!:< その21> ボクはヒーロー? 編 】

今日も絵本ワールドへようこそ今度はお父さんもいっしょに・・・ こんにちは、百萬です。 自分の思い込みから、相手の言ったことを誤解したり、不要な言い争いになったり・・・ 中高年はそのようなことが、もしかして増えていませんか? もうちょっと柔らか…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その28> 春が少しずつみえてきたような? 編 】

春が近い・・・植物のエネルギーを感じる季節になってきたような。 こんにちは、百萬です。 早朝はまだかなり肌寒いものの・・・ 昼は気温が少し上がる日も、多くなってきたのではないでしょうか? 2月に入り、近所をいつもどおり散歩していると、日によっ…

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その11> 継続のためのモチベーションアップの方法 編 ① 】

中高年の目標達成・・・あそこまで行けば半分かなぁ こんにちは、百萬です。 熱い気持ちで、中高年が 今後の自分の人生目標を 考えるのはとってもいいこと・・・ けれども どれくらいの中高年が、途切れることなく目標を達成しているのでしょうか? 目標を立…

【 中高年の運動不足解消に・・こどもの国(神奈川)をのんびり散歩!:<その6>中高年が2~3人乗ると 吊り橋がギシギシ揺れる! 編 】

中高年と こどもの国はとっても相性がいいかも・・・ こんにちは、百萬です。 散歩好きな中高年は、案外に多いもの・・・ 皆さんは、日ごろ どのあたりで散歩を楽しんでいるのでしょうか? 天気のいい休日に、関東近郊の中高年は、たまには「こどもの国(神奈…

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その10> もっとも大切な中高年のセルフコントロール 編 】

中高年の目標実現、もっとできるはず・・・ こんにちは、百萬です。 何ごとも目標を立てて、さまざまに取り組むことは とってもいいこと。 中高年が立てた目標を達成するうえで、最も大切なことはいったい何でしょうか? それは、なんといっても セルフコン…

【 50代から給料ダウンの中高年が 図書館を書斎にして楽しむ方法! : <その4> 予約した新刊本が借りられるまでの間、それに関連する本を読んでみては? 編 】

図書館は中高年の書斎になりそう・・・これをもっと使わない手はないかも? こんにちは、百萬です。 中高年は残念ながら、50代から給料がダウンするものではないでしょうか? そうでない会社は、とっても幸せかもしれません・・・ そうなると、本好きの中…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その27> 草花が凍えるような寒さ・・・ 編 】

6時少し前・・・そろそろお日様が昇り始めました。さあ、1日のはじまりです。 こんにちは、百萬です。 真っ白な息を吐きながら・・・ 朝6時前に、会社に出かける中高年社員は 多いのではないでしょうか? 1月下旬となり、空気がとても冷えてきました。 …

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その9> 中高年にピッタリ合う目標管理の方法は?「前回の続き」 編 】

中高年にあった目標かあ、定年まであと5年だしなあ・・・ こんにちは、百萬です。 中高年にピッタリくる目標は、どのようなものでしょうか? 中高年は、残念ながら体力や気力、知力などが50代半ばあたりをピークに次第に低下・・・ もちろん個人差があり…

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選! : < その20> この世で最も大切なものは? 編 】

絵本っておもしろいねえ・・・今度お父さんにも読んであげようか? こんにちは、百萬です。 中高年のみなさんが、心を動かされることって何でしょうか? 心が動かされるというのは、そうそうあるものではないでしょう。 中高年になると感動することが 少しず…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その26> 雨が強くて外出できないので 家の中を散歩? 編 】

今朝は強い雨かあ~散歩はムリね・・・ こんにちは、百萬です。 近所を散歩する中高年は、案外にいるもの。 散歩に出ようとしたら、直前に大粒の雨・・・そんなことがたまにありませんか? そんなときは、天気予報を改めて確認してみて・・・ もう少したてば…

【 50代からの中高年の目標はナニ?: <その8> 中高年の体力・気力・知力にピッタリ合う目標づくり 編 】

中高年の目標は・・・ムリせず、少しだけ背伸びして! こんにちは、百萬です。 中高年は、残念ながら体力や気力、知力などが50代半ばあたりをピークに次第に低下するもの・・・ 50代からの中高年にピッタリくる目標管理は、どのようなものでしょうか? …

【 中高年の激しい思いこみを20% ゆるくするステキな絵本・・・今週の3選?! : < その19> とっても不思議な世界 編 】

さあ、中高年の頭をやわらかくする絵本の時間です・・ご一緒にいかが? こんにちは、百萬です。 中高年は感動が 少なくなりがち。 どうしたら、やわらかな頭とこころを保てるでしょうか? 中高年は、長年の経験で物事がだいたいわかるもの。 けれども、それ…

【 半径300メートルが違う世界に見えてくる近所の散歩! : <その25> 恩田川でシロサギが 小魚をゲットする瞬間を じぃ〜と観察 編 】

朝6時すぎの恩田川やっと日が昇りました・・・(神奈川県横浜市緑区) こんにちは、百萬です。 中高年は、次第に体力が落ちてくるもの。 それを少しでも防ごうと、中高年はジョギングをしたり、散歩をしたりします。 散歩の楽しさは、いったい何でしょうか…

【 食料問題っていつから始まったの? 編 :中高年の関心ごと「食料問題」<その2> 】

ありがたい恵みの収穫感謝していただきます・・・ こんにちは、百萬です。 食料問題・・・これは、現代だけに特有のものでしょうか? 食料問題は、今後とても切実になっていきそう・・・といわれてずいぶん経ちます。 若いころは好きなものをなんでも食べて…